おはようございます
猛暑日が続いています
暑さに負けずに頑張りましょう
熱中症にはお気を付けください
水分をこまめにとり
日傘・帽子などを利用
汗はしっかり拭く
水分も必要なのですが 塩分も欠かせません
スポーツドリンクなどがおススメです
もし熱中症にかかってしまったら
いそいで医療機関を受診 救急車が来るまでに出来ること
木陰で衣服を緩め 風を当てる
汗を拭く
体を冷やす
首 脇の下 太ももの付け根には太い動脈が走っていて
そこを冷やすのが効果的
とにかく 体温を下げる事が大切です
おはようございます
猛暑日が続いています
暑さに負けずに頑張りましょう
熱中症にはお気を付けください
水分をこまめにとり
日傘・帽子などを利用
汗はしっかり拭く
水分も必要なのですが 塩分も欠かせません
スポーツドリンクなどがおススメです
もし熱中症にかかってしまったら
いそいで医療機関を受診 救急車が来るまでに出来ること
木陰で衣服を緩め 風を当てる
汗を拭く
体を冷やす
首 脇の下 太ももの付け根には太い動脈が走っていて
そこを冷やすのが効果的
とにかく 体温を下げる事が大切です
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